Q9.　つらい肩コリで悩んでいます。

肩コリの原因の多くは姿勢の悪さや生活習慣、ストレスなどから来る場合が多いです。

当院では筋肉の緩和操作（表面的な緩和だけではなく痛みの引き金となってるポイントまで行います。）や、硬くなってしまった筋肉の下で動きが悪くなってしまった関節の操作などを行います。そうすることで身体に染み付いた悪い姿勢やクセが取れやすくしていきます。

そのうえで姿勢指導やストレッチ、エクササイズなどを必要に応じて処方し根本的な改善を目指していきます。解りやすく簡単なものですので楽しみながら実践してくださいね。